Nutrition sportive calcule, chien par chien, combien de calories lui donner chaque jour selon son poids, son âge, sa condition corporelle et surtout sa charge d'entraînement récente. Le module propose une ration cible (en kcal), une répartition des macronutriments, un plan d'hydratation pour les sorties et un suivi des compléments et du poids dans le temps. Inclus dans la formule Sport Pro.
Concrètement : un chien qui enchaîne les gros entraînements n'a pas les mêmes besoins qu'un chien au repos. Le module ajuste automatiquement la ration en fonction de l'activité réelle (lue dans ton carnet) et de la récupération, pour ni sous-alimenter un athlète, ni faire grossir un chien en coupure. Les formules s'appuient sur des références vétérinaires (RER, Atwater modifié, BCS WSAVA) ; cela reste une aide à la décision, pas une prescription — pour un régime médical, demande à ton vétérinaire.
Concepts clés
Le calcul part du besoin de base au repos (RER), puis le multiplie selon le niveau d'activité (workload) pour obtenir le besoin quotidien réel (MER) — la ration cible. La condition corporelle (BCS) corrige ensuite à la hausse ou à la baisse, et un objectif de poids (maintien, perte, prise) oriente la répartition des macros.
Ce qui fait bouger la ration
- Le poids : plus un chien est lourd, plus son besoin de base est élevé. La dernière pesée du journal prime sur le poids du profil.
- La charge d'entraînement récente : plus le chien court, plus le facteur d'activité monte (de « repos » à « élite »).
- La condition corporelle (BCS) : un chien trop maigre reçoit un bonus de calories, un chien trop gras une réduction.
- L'âge et le statut (chiot en croissance, sénior, stérilisé) : ajustent le besoin de fond.
Étape par étape
Mettre en place un plan
- Ouvre Nutrition sportive et sélectionne un chien.
- Vérifie son poids et sa condition corporelle (BCS) : ce sont les deux entrées qui pèsent le plus sur le calcul.
- Le module propose une ration cible (MER) et une répartition de macros via un template (endurance, sprint, perte de poids…). Tu peux ajuster le niveau d'activité ou choisir un autre template.
- Renseigne ton aliment principal pour convertir les kcal en grammes/portions concrètes, et ajoute les compléments suivis.
- Enregistre le plan. Logue ensuite chaque jour la pesée et, si tu veux, les kcal réellement données — le module suit la tendance de poids et te prévient s'il faut réajuster.
Lire les données
Le plan affiche la ration cible du jour (MER en kcal), la part de protéines / lipides / glucides, et un plan d'hydratation (eau avant / pendant / après l'effort) qui tient compte de la distance, de la température et de l'humidité. Si tu logues régulièrement le poids, une tendance apparaît : le module peut suggérer « +8 % » ou « −5 % » de ration pour recoller à l'objectif. Un indicateur « à mettre à jour » prévient quand le plan enregistré s'éloigne trop du calcul actuel. La vue « rations du jour » prépare les gamelles de toute la meute d'un coup.
Ration du jour (MER) — La quantité d'énergie cible pour la journée, en kilocalories, convertie en grammes selon ton aliment. Le module ne descend jamais sous le besoin de base au repos (RER).
Ajustement selon la charge — Le niveau d'effort récent (repos → élite) multiplie le besoin de base. Plus le chien court, plus la ration monte ; ici « intense » applique un facteur d'activité, affiné par la charge réelle lue dans le carnet.
Poids & condition corporelle (BCS) — La dernière pesée et la note de condition (BCS 1–9, idéal 4–5). Trop maigre = bonus de kcal, trop gras = réduction. Ce sont les deux entrées qui pèsent le plus sur le calcul.
Macros & compléments — La répartition protéines / lipides / glucides selon le template choisi, et les compléments suggérés (oméga-3, L-carnitine…) à valider avec ton vétérinaire.
Tendance de poids — L'évolution du poids sur plusieurs pesées. Le module en déduit s'il faut monter ou baisser la ration (ici « +8 % ») pour recoller à l'objectif. Il faut au moins 4 pesées sur ~2 semaines.
Astuces
- Garde le poids à jour (pesées régulières) : c'est ce qui rend les rations cohérentes et active le réajustement automatique.
- Le plan d'hydratation sert aussi à la planification d'une sortie : tu peux estimer l'eau à emporter selon la distance et la météo prévue.
Si ça coince
- Ration qui paraît élevée/basse ? Vérifie la charge récente (carnet), le poids renseigné et la condition corporelle (BCS) du chien.
- Pas de tendance de poids ? Il faut au moins 4 pesées étalées sur ~2 semaines pour que la courbe et la suggestion d'ajustement s'activent.
- La ration ne descend jamais sous un certain seuil : c'est normal, le module ne passe jamais sous le besoin de base (RER) — on n'affame pas un chien qui travaille.
- Pas de conversion en grammes/portions ? Renseigne un aliment principal avec ses kcal pour activer la conversion.
À savoir / abréviations
- Ration
- La quantité de nourriture à donner par jour, exprimée en calories (kcal) puis convertie en grammes/portions selon ton aliment.
- kcal (calorie)
- Kilocalorie : l'unité d'énergie de la nourriture. Toutes les rations et dépenses du module sont en kcal.
- MJ (mégajoule)
- Une autre unité d'énergie parfois citée en nutrition (1 MJ ≈ 239 kcal). Le module raisonne en kcal au quotidien.
- RER
- Resting Energy Requirement : le besoin énergétique de base au repos, calculé à partir du poids. C'est le plancher : la ration ne descend jamais en dessous.
- MER
- Maintenance Energy Requirement : le besoin quotidien réel = RER multiplié par le niveau d'activité, puis ajusté (BCS, âge). C'est la ration cible affichée.
- Workload (niveau d'activité)
- Le palier d'effort qui multiplie le RER : repos, léger, modéré, intense, élite. Plus il est haut, plus la ration grimpe. Le module le déduit de l'entraînement, tu peux le forcer.
- BCS (condition corporelle)
- Body Condition Score, échelle WSAVA de 1 à 9. 4-5 = idéal, en dessous = trop maigre (bonus de kcal), au-dessus = surpoids (réduction). Chaque point ≈ 5 % de masse grasse.
- Macros (macronutriments)
- Les trois grandes familles de nutriments énergétiques : protéines, lipides (graisses) et glucides. Le plan en donne la répartition en pourcentage de l'énergie.
- Protéines
- Macronutriment de construction/réparation des muscles. Part renforcée chez les chiens de sport et en perte de poids.
- Lipides (graisses)
- Carburant majeur de l'endurance chez le chien : un template endurance pousse la part de lipides très haut.
- Glucides
- Source d'énergie rapide. Plus présents dans les profils équilibré ou sprint que dans les profils d'endurance.
- Template (profil)
- Une répartition de macros toute prête selon l'objectif : équilibré, endurance, sprint, perte de poids, croissance chiot, sénior, ou personnalisé.
- Compléments (suppléments)
- Les ajouts hors ration de base (huiles, oméga-3, articulations, électrolytes…) que tu suis, avec leur dose et la raison.
- Hydratation
- Le plan d'eau pour une sortie : combien boire avant, pendant et après, selon la distance, la température et l'humidité.
- Fenêtre alimentaire (feeding window)
- Le timing des repas autour de l'effort : combien d'heures avant la séance, combien de minutes après, et le nombre de repas par jour.
- Pesée
- Une mesure du poids enregistrée dans le journal. La plus récente sert de base au calcul, à la place du poids du profil.
- Tendance de poids
- L'évolution du poids sur plusieurs pesées. Le module en déduit s'il faut monter ou baisser la ration pour atteindre l'objectif.
- Objectif de poids
- Le but fixé pour le chien : maintien, perte ou prise. Il oriente le template (ex. « perte » force un profil amaigrissant) et la lecture de la tendance.
- Dérive du plan (à mettre à jour)
- Signal affiché quand le plan enregistré s'écarte trop (>10 %) du calcul actuel — par exemple après une prise de poids ou une hausse d'entraînement.